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健康喝汤要注意煲汤方式

喝汤对身体好?要看怎么做,海峡福州厨艺学校告诉大家一些不当的煲汤方法会给健康带...

泡菜发酵时间长能降低亚硝酸盐含量

很多人说泡菜不健康的一个最常见的理由是亚硝酸盐含量高,会致癌。其实,并不是所有...

果蔬肉禽到底该怎么吃比较科学

民以食为天,吃饭可是老百姓关心的头等大事,怎么吃更健康更营养也是很多人关注的话...

阳春三月雨季吃些祛湿食物更健康

阳春三月阴雨连绵,湿气重的日子很容易让人心情抑郁全身都不舒服,海峡福建厨艺培训...

乱吃晚餐影响睡眠 晚餐健康食谱推荐

晚餐虽然不比早餐、午餐重要,但是也不能随意对待。其实吃晚餐是有讲究的,如果吃错...

猪肝毒性如何解除 教你烹饪出鲜嫩可口安全的猪肝

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,很多人...

健脾养胃润肺 春季自制养生茶饮

春暖花开的季节看着风光无限美好,但是干燥的天气多变的气温还是让人觉得很不好受,...

开胃养生家常菜帮你坏心情

春天的低气压会让人感到莫名的烦躁、胸闷、抑郁,下面海峡福建糕点学校给大家推荐几...

初春要少吃肉少油腻 春季养生食谱推荐

春季饮食要注意养肺,饮食应该以清淡营养为主,少吃肉少吃水果少吃油腻食物,海峡福...

养生蔬菜帮你补充营养防治春季疾病

当下大棚菜的大量生产,很多菜一年四季都在供应。多食用应季蔬菜对人体来说是最好的...

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