学校资讯

电脑一族多吃7种食物缓解眼疲劳

电脑一族每天都需要长时间的大量用眼,久而久之就会导致视力下降或者其他的眼部疾病...

这些美食帮你缓解焦虑减少不良情绪

面对巨大的生活竞争压力、紧张的人际关系,偶尔会十分地焦虑茫然,大家知道不良的情...

干燥秋冬季喝些解燥抗感冒养生汤

感冒正常情况下都不是很严重而且不会持续太长时间,但是却会让身体很不好受,大家也...

苔菜制作健康营养的绿色菜品

苔菜又称芸苔、胡菜、寒菜、油菜。在我国,苔菜按照地理区域划分,分为冬苔菜区和春苔...

用好酱油让你做出的菜肴更加美味生香

酱油是我们烹饪中比较常用的一味调料,酱油俗称豉油,主要由大豆,淀粉、小麦、食盐...

四季喝茶分冷暖 健康喝茶须知

春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶,喝茶也是要看季节的,根据四时的天气选择...

秋季吃海鲜正当时 怎么烹调海鲜鲜美可口又营养

秋季气温舒适宜人,水里的海鲜也格外的肥美,那么我们应该怎么吃比较健康营养呢,海...

食物的快乐秘密 选对食物让你心情更愉悦

心情不好的时候除了大哭一场,美食也是很好的疗伤药,我们知道有些食物对于治愈不良...

美味营养堪比植物肉 菇类做成菜肴美味可口

菇富含人体必需的赖氨酸等,还含有丰富的矿质元素,例如菇富含的微量元素硒,可使血...

节假日自助餐怎么吃吃得饱保证健康

自助餐食品种类丰富,可以不限数量不限时间地慢慢享受美食,而且也不乏比较亲民的品...

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