
猪尾巴补阴益髓,延缓骨质老化,再加以蛋白质含量高,富含不饱和脂肪酸的花生一起焖煮,更可补血、促进发育,营养滋补又养颜!说实在的,这个做法的猪尾巴厨师长我已经做了好多次了,因为实在太好吃了,QQ哒,软糯鲜香,一点都不腻,现在就让我们一起来看看这道花生焖猪尾巴的做法吧。

【材料】:猪尾 1条、花生 1小碗、冰糖 3块、香叶 1片、八角 1个、姜 适量、葱 适量、生抽 3汤匙、老抽 1汤匙、白酒 半瓶盖、盐 半茶匙

【做法】:1、把猪尾巴剁成块,放入清水里大火煮开后再煮1分钟,煮出血沫后捞起冲洗干净,然后沥水备用;

2、花生用清水浸泡着;

3、锅内放入适量油,放入冰糖用小火把冰糖炒融化;

4、倒入猪尾快速翻炒,直到猪尾炒上糖色;

5、转大火,倒入与猪尾齐平的水量;

6、放入葱结,姜片,八角和香叶;

7、倒入生抽和老抽,淋入1勺白酒,放入盐翻炒均匀;

8、大火煮开后转中小火焖煮1个多小时,直到收汁即可(我喜欢留点汤汁拌面吃,所以没有煮到收汁,这个大家按个人喜好就行,煮到猪尾巴软糯就可以了)

【小提示】:喜欢吃软一点的猪尾可多加点水,延长焖煮的时间。

这样的做法做出来的花生焖猪尾巴真是看起来都非常有食欲,相信平时爱吃猪尾巴的朋友们肯定都会爱上这道美味的美食。