
食材
羊肉 250克
食用油 适量
料酒 1汤匙
葱白 3根
辣椒粉 1汤匙
生抽 1汤匙
盐 1茶匙
糖 少量
做法
1,羊肉切成片。

2,锅内放入适量食用油,油热后放入羊肉片,再加1汤匙料酒,炒至变色。

3,加入3根葱白、1汤匙辣椒粉、1汤匙生抽、1茶匙盐、少量糖,翻炒出锅即可。

葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。
羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

葱爆牛肉虽然做法简单,但是做出来的美食口感非常好吃,自己在家吃的话,这道菜可谓是个绝佳的选择。