豆腐的做法大全 豆腐鱼丸汤

豆腐的做法大全 豆腐鱼丸汤

来源: 未知 时间:08-15
鱼丸最好买鱼肉含量高的,这样口感还是减肥效果都会好一些。这锅汤真是减肥人的心头好,营养丰富饱腹感又强。
用料表:
鲜豆腐一盒 金针菇少许 香菇3朵 鱼丸适量 青豆少许 木耳适量 番茄两个 葱姜适量
 
步骤一:
锅内油烧热,下姜片,然后下番茄炒出汁,同时另一汤锅起锅烧水。
步骤二:
把番茄倒入汤锅,同时加入鱼丸、香菇、金针菇、木耳,烧开滚熟。
步骤三:
然后加豆腐,再滚一会儿。最后加入盐、香油、白胡椒粉调味。
步骤四:
搅拌均匀就可以出锅啦!内容好丰富!

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