
主要食材:五花肉、花菜、线椒、小米辣椒

【制作方法】
1.先把五花肉切薄片。

2.线椒和小米辣椒切成斜刀。

3.花菜切成小块,焯水15秒即可。很多人不焯水,大部分是觉得麻烦。这样炒出来的花菜不仅不入味,还很干柴。多了这一步,味道大不相同,不妨试试。

4.先煸炒五花肉,等五花肉微微焦黄就盛出。

5.锅内留的底油爆香花椒、大蒜和姜丝,接着放花菜,线椒和小米辣椒。淋入两勺生抽,一勺白糖,一勺蚝油,适量盐。大火快速翻炒30秒,再放炒好的五花肉,继续翻炒40秒左右就可以出锅啦,在出锅前淋一点香油。

在翻炒的过程中锅内会出现非常干的情况,为防止糊锅,可以加一点点水。(水不要加多,起到不糊锅的作用)

五花肉炒花菜,荤素搭配,营养均衡,当平时的下饭菜最合适不过。