
材料与工具
面粉300克、水165克、绿豆芽100克
胡萝卜100克、猪肉200克
圆包菜150克
葱、蒜、盐、生抽、鸡精、植物油
炒锅、平底煎锅

做法


1、将水一边倒入面粉中一边进行搅拌,揉至面团光滑不粘手;

2、揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜,静置醒发30分钟左右;

3、将醒好的面团用擀面杖擀成薄薄的大饼,再用刷子刷上一层油;


4、面饼如图所示切一刀,然后向上卷起,将整个饼皮卷成一朵花;


5、将面卷大的那头外层面皮拉长包住褶皱。包好的那头朝下,用手按压小卷那头压成小饼。再用擀面杖将小面饼擀成薄饼;

6、平底煎锅充分预热后,倒入少许植物油并加热至产生油纹,放入面饼小火慢煎,将一面煎至金黄色后,翻面继续煎至两面焦黄即可;

7、煎好的饼冷却后折三叠切丝;


8、炒锅充分预热后,加入植物油并加热至产生油纹,倒入切好的肉丝炒至变色后加入大蒜炒香,再倒入胡萝卜丝、圆包菜丝和绿豆芽;


9、加入少许料酒、生抽翻炒至蔬菜变软后加入之前切好的饼丝;

10、再按个人口味加少许盐、鸡精调味,最后撒上一把香葱翻炒一下即可出锅;

炒饼是在北方非常受欢迎的面食,平时如果大家不想煮饭或者不想吃米饭的时候都可以试试这道美食。