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即将迎来的正月十五闹元宵，元宵节吃汤圆是中国的传统，在甜甜汤圆的诱惑面前，海峡...

吃肉不如吃豆，何况鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领...

很多人在生活当中都容易存在不良的饮食习惯，比如常见的吃饭总是吃得太快，这样的一...

在生活中不仅可以炒来吃还可以打汁喝，胡萝卜汁里面含有各种维生素，给人体带来的营...

健康美丽是每个人的愿望。其实，生活中有很多食物都具有美容功效，只要平时多吃这些...

苦瓜中含有丰富的维生素C，含有丰富有的苦味甙和苦味素，含有类似胰岛素的物质多肽-...

经过了春节长假的大鱼大肉，节后应暂时注意保持清淡饮食，养肝护肝，海峡福建厨师学...

北方人口味偏咸，而南方人则喜欢甜食。福州位于中国的东南沿海，对于甜食福州人更有...

干燥的春季来些滋补养胃的粥汤是再好不过了，滋补润燥还能帮助身体增强抵抗力预防感...

喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体...