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鲜为人知的流质养生保健食品

说起饮食养生,很多人会想到喝粥、喝汤、喝茶仔细一看竟然都是流质食物,其实很多人...

营养烹饪维生素C保护妙招

维生素C作为人体需求量最大的营养素之一,具有抗氧化、增加人体免疫力等作用,还能...

水果做菜营养损失大?水果和肉是很好的搭配

水果只能生吃吗?当然不是其实有些水果只要烹调得当,就能变成美味又营养的菜肴,但...

它们不仅是美味调料还对心脏好

它们在美味佳肴中总是充当着配角,甚至大家在品尝美食很多人都不会注意到它们的付出...

喝汤什么样的汤比较好 冬季家常健康养生汤推荐

喝汤是现在大家比较喜欢的饮食方式,一年四季喝汤都会让人觉得暖暖的让胃很舒服让我...

餐饮经营核心思维 拓展你的经营思路

当代餐饮行业的主流观点大致可以分为以下几个派别:服务至上派、匠心独运派、产品主...

坚果虽好却不是人人都能吃

坚果是很多人眼中的健康美味小零食,虽然坚果是好东西,但也不是人人都能放心吃。海...

冬季进补美味滋补食谱推荐

天气更加寒冷,食物进补要特别注意,冬天适合吃什么进补呢?海峡福建蛋糕培训学校给...

这样吃帮你吃出健康好身体

随着经济的发展,人们的生活水平提高,其膳食结构也发生了明显变化,某些城市的膳食...

冬天吃根菜最营养养生

春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根,这就是中医所说的人以天地之气生,四时之法成。为...

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